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Blog de Fitness

el secreto de la vitamina
Vida Sana

El secreto de la vitamina

La vitamina es una sustancia orgánica esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Sin embargo, el requerimiento en cuanto a la cantidad mínima necesaria

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l-carnitina beneficios y propiedades
Suplementos Deportivos

El secreto de la L-Carnitina

✅ La CARNITINA o L-CARNITINA en su composición biológicamente activa, es una molécula que el cuerpo sintetiza en el hígado, cerebro y riñones ✅

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legumbres en la dieta
Dietas

Las legumbres en la dieta

✅Las LEGUMBRES EN LA DIETA son la más rica fuente proteica de origen vegetal. Además, tienen un alto contenido de fibra, no presenta en proteínas animales ✅

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fruta en la dieta
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La fruta en la dieta

✅ La FRUTA EN LA DIETA es uno de los factores más importantes en el cuerpo. Son una fuente de vitaminas y minerales que necesitamos para estar saludable. ✅

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beneficios de la carne roja
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La carne roja en la dieta

✅ El consumo de CARNE ROJA es necesario en cualquier dieta sana y balanceada que busque satisfacer las necesidades básicas que el cuerpo humano requiere. ✅

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beneficios de las vitaminas
Vida Sana

Las propiedades de las vitaminas

✅ Las VITAMINAS son nutrientes necesarios para el correcto desempeño de todas las funciones fisiológicas del cuerpo. Cada una tiene beneficios distintos. ✅

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músculos intercostales internos
Cuerpo Fitness

Músculos intercostales internos

✅ Los MÚSCULOS INTERCOSTALES INTERNOS forman parte del grupo de músculos que están intrínsecos a la caja torácica, y que se ubican entre las costillas ✅

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músculo dorsal ancho
Cuerpo Fitness

Músculo dorsal ancho

✅ El músculo dorsal ancho, como su nombre lo indica, es el músculo más ancho del cuerpo humano. Está ubicado en la espalda y cubre gran parte del tronco ✅

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ensalada en la dieta ensaladas detox
Dietas

La ensalada en la dieta

✅ La ENSALADA EN LA DIETA es un excelente complemento alimenticio. Con estas, las variaciones que se pueden lograr en la cocina son infinitas. ✅

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músculo redondo mayor
Cuerpo Fitness

El músculo redondo mayor

✅ El MÚSCULO REDONDO MAYOR es un músculo grande con forma de cordón y de aspecto redondeado. Se encuentra en la región posterior de nuestro hombro. ✅

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